Vitaminepillen na een maagverkleining

Het slikken van vitaminepillen is na een maagverkleining essentieel. Doordat er minder voedingsstoffen het lichaam binnen komen én worden opgenomen, is het noodzakelijk om extra vitamines en mineralen toe te voegen om tekorten te voorkomen. Maar welke vitaminepillen ga je slikken? Een gewone vitaminepil van de drogist of speciale pillen voor maagverkleiningen? Waar zit het prijsverschil in?

In het onderstaande overzicht heb ik de meest bekende merken opgenomen. Een aantal vitaminepillen die speciaal voor mensen met een maagverkleining zijn gemaakt én een aantal bekende merken vitaminepillen.

Verschil vitaminepil voor maagverkleining ten opzichte van die van de drogist

Het grootste verschil zit ‘m in de hoeveelheid B12. Die is bij de vitaminepillen van de drogist een stuk kleiner (350 vs 5 μg). Van een tekort kun je behoorlijk wat klachten krijgen (zie: Stichting B12 tekort).

Verder is, bij de vitaminepillen die speciaal voor mensen met een maagverkleining zijn gemaakt, de hoeveelheid Foliumzuur, IJzer en D3 hoger.

GASTRIC BYPASS VITAMINES	FitForMe	Flindal	Wapiti	Ra-Medical	BariNutrics	Kruidvat	Kruidvat	Kruidvat
	WLS Forte	WLS	Speciaal multi vitamine	Multivitamine	multi capsules	AtotZ compleet	Davitamon Forte Compleet	Supradyn Forte Complex tabletten
Prijs per 6 maanden (incl kortingen)	€ 59,70	€ 49,90	€ 77,70	€ 24,20	€ 113,94	€ 11,72	€ 35,00	€ 36,00
180 dagen						2e halve prijs	2e halve prijs	2e halve prijs
Prijs per dag	€ 0,33	€ 0,28	€ 0,43	€ 0,14	€ 0,63	€ 0,07	€ 0,19	€ 0,20
Per dag	1 capsule	1 capsule	2 capsules	2 tabletten	2 capsules	2 tabletten	2 tabletten	1 tablet

Vitamines (totaal per dag)
Bètacaroteen			2 mg
Vitamine A	600 µg	400 μg	600 μg	1600 μg	1200 μg	1600 μg	800 μg	800 μg
Vitamine B1	2,75 mg	0,66 mg	2,75 mg	2,2 mg	4,2 mg	2,2 mg	2,3 mg	3,3 mg
Vitamine B2	3,5 mg	2,8 mg	3,5 mg	2,8 mg	2,8 mg	2,8 mg	2,8 mg	4,2 mg
Niacine (Vitamin B3)	32 mg	32 mg	32 mg	32 mg	32 mg	32 mg	32 mg	48 mg
Pantotheenzuur (Vitamine B5)	18 mg	12 mg	18 mg	18 mg	12 mg	12 mg	12 mg	18 mg
Vitamine B6	0,98 mg	0,84 mg	1,4 mg	2,8 mg	2,8 mg	2,8 mg	4,2 mg	2 mg
Biotine (vit H, B8)	100 µg	100 μg	100 μg	100 μg	100 µg	100 µg	150 µg	50 µg
Foliumzuur (B11)	600 µg	600 μg	100 μg	800 μg	400 µg	400 µg	400 µg	200 µg
Vitamine B12	350 µg	350 μg	350 μg	700 μg	500 µg	5 µg	7,5 µg	3 µg
Vitamine C	120 mg	160 mg	160 mg	160 mg	160 mg	160 mg	180 mg	180 mg
Vitamine D3	75 µg	25 μg	25 μg	40 μg	50 µg	10 µg	10 µg	5 µg
Vitamine E	24 mg	24 mg	24 mg	24 mg	24 mg	24 mg	24 mg	12 mg
Vitamine K					135 µg	150 µg		25 µg
Mineralen
Chroom	160 µg	140 µg	160 µg	80 µg	80 µg	50 µg	60 µg
IJzer	70 mg	70 mg	65 mg	140 mg	28 mg	28 mg	21 mg	14 mg
Jodium	225 µg	225 µg	225 µg	300 µg	225 µg	300 µg	225 µg	150 µg
Koper	3 mg	3 mg	2,5 mg	4 mg	1 mg	3 mg	1,5 mg	1 mg
Mangaan	3 mg	4 mg	3 mg	4 mg	4 mg	5 mg	3 mg	2 mg
Molybdeen	112,4 µg		100 µg	100 µg	100 µg	50 µg	75 µg	50 µg
Selenium	105 µg	110 µg	110 µg	110 µg	105 µg	50 µg	82,5 µg	50 µg
Zink	22,5 mg	20 mg	20 mg	20 mg	22,5 mg	30 mg	10 mg	10 mg
Magnesium		93,7 mg				250 mg	80 mg	80 mg
Cholinebitartraat					5 mg
Inositol					5 mg
Fosfor						210 mg
Calcium						320 mg	120 mg	120 mg